ptb phuong
Người giúp đỡ
Tổng số bài gửi : 113
Age : 44
Registration date : 04/03/2007
 | Tiêu đề: Nội quy lớp huấn luyện  Sun Mar 15, 2009 12:32 am | |
| Nội quy lớp huấn luyện
1. Cả đội là một thể thống nhất. Tất cả mọi thứ đều phải làm cùng một lúc.
2. Phải biết tôn trọng, giúp đỡ đồng đội, cùng nhau vượt qua khó khăn.
3. Một cá nhân phạm lỗi thì có nghĩa là cả đội phạm lỗi. Tất cả đều phải chịu trách nhiệm.
4. Đã đến sân tập thì phải tập trung. Luôn luôn cố gắng với tất cả sức lực của mình.
5. Không được nói chuyện ngoài lề trong giờ tập. Nếu có vấn đề thì hỏi coach.
6. Không có sự cho phép của coach thì không được phép chỉ bảo người khác. Tập trung vào việc của mình.
7. Luôn đi đúng giờ (nghĩa là có mặt 30 phút trước giờ tập). Nếu bận việc thì phải thông báo trước cho coach/managers.
8. Nếu muốn tháo MEN giữa giờ tập thì phải xin phép coach. Không được làm theo ý mình.
9. Coach và managers luôn luôn đúng.
10. Nếu cảm thấy coach và managers sai… coi lại điều 9.
Những điều khác sẽ được bổ sung sau... tùy theo hoàn cảnh.
Lưu ý: Chương trình giáo án huấn luyện không được phép chia sẻ với bất kỳ một cá nhân nào khác nếu không có sự đồng ý của coach. Mọi trao đổi thông tin trên blog/4rum liên quan đến lớp huấn luyện đặc biệt đều phải bằng tiếng Việt.
* liên lạc với coach: wnguyen0110@gmail.com;
với Phượng: phuong2pham@yahoo.com,
sms: 0989 678 663 (đừng gọi nhưng để lại tên ở cuối tin nhắn!) | |
|
ptb phuong
Người giúp đỡ
Tổng số bài gửi : 113
Age : 44
Registration date : 04/03/2007
| | Tiêu đề: NỘI QUY - QUY ĐỊNH update 30 tháng 06 Tue Jun 30, 2009 12:50 am | |
| Yêu cầu mọi người có mặt đúng 8:30.
Từ 8:30 đến 8:45 là thời gian thay đồ và chuẩn bị dụng cụ.
Từ 8:45 đến 9:10, cả đội tự khởi động và và giãn cơ.
Buổi tập sẽ bắt đầu đúng 9:10. Để tránh tình trạng đi tập trễ và nghỉ tập làm ảnh hưởng đến toàn đội, từ nay trở đi, ai muốn vào danh sách dự tuyển cho Singapore 2010 phải tuân theo những điều kiện sau đây:
1) Không được bỏ bất cứ một buổi tập nào của đội. Điều đó có nghĩa là sáng chủ nhật phải đi tập đầy đủ. Sau này có các buổi tập khác cũng phải tuân theo.
Ai nghỉ một buổi trong vòng 1 tháng sẽ phải đóng 50 ngàn.
Ai nghỉ 2 buổi trong vòng 1 tháng sẽ phải đóng 150 ngàn.
Nghỉ 3 buổi trong vòng 1 tháng thì sẽ bị gạch tên ra khỏi danh sách, không được phép đi tập nữa.
2) Đi tập trễ lần 1 sẽ bắt buộc phải đóng 20 ngàn.
Đi tập trễ 2 lần liên tiếp thì coi như là đã nghỉ 1 buổi, đóng 50k, bắt đầu tín vào số buổi nghỉ.
Ngoài ra cuối giờ tập phải kakari geiko với toàn đội.
3) Mỗi người phải tự có bình nước riêng và ống hút riêng. Nên mua dạng bình thể thao có ống hùt dài giành cho vận động viên.
4) Ai quên bình nước hay dụng cụ tập luyện thì sẽ phải đóng 20k và kakari geiko với toàn đội.
Số tiền thu được sẽ được đưa vào quỹ của đội, dùng để liên hoan hay mua thức ăn và nước uống cho những buổi họp đội.
Đây là dự thảo nội quy mới. Ai có ý kiến gì thì trả lời. Nếu không có gì thay đổi. Nội quy này sẽ được áp dụng từ bữa đi tập chủ nhật ngày 5/7.
* Ai co so dt hay la email cua Marcel thi bao luon cho Marcel.
Neu di tap ma biet duoc nguoi nao trong doi chua nhan duoc thi cung bao luon.
Q.Huy Coach | |
|
