ptb phuong
Người giúp đỡ
Tổng số bài gửi : 113
Age : 44
Registration date : 04/03/2007
 | Tiêu đề: Lưu ý khi tập luyện  Tue Apr 14, 2009 10:57 pm | |
| Khi tập luyện cần lưu ý:--Q. Huy Coach--
1) Luôn luôn tập trung. Phải chú ý đến từng chi tiết nhỏ. Phải chú ý lắng nghe mọi hướng dẫn của HLV và cố hết sức mà thực hiện. Tập luyện nửa vời không mang lại một kết quả nào cả.
2) Phải biết suy ngẫm, tìm tòi và học hỏi. Phải hiểu rõ bài tập và tác dụng của nó. Không nên chỉ tập một cách máy móc, như thế thì chẳng có tác dụng gi cả. Tập các bài cơ bản thì phải đánh trúng mục tiêu 100%. Đối phương đứng tại chỗ mà đánh không trúng thì làm sao mà có thể ghi điểm trong khi thi đấu?
3) Không bao giờ bỏ cuộc. Bỏ cuộc được một lần sẽ có lần thứ hai... rồi lần thứ ba. Khi thân thể mệt mỏi là lúc phải cố gắng nhất. Tập luyện kiếm đạo là phải luôn cố gắng "thêm một lần nữa... thêm một cú chém nữa", dù cho thân thể có rã rời, tay chân không nhấc nổi. Phải biết lấy tinh thần làm sức mạnh mà vượt qua những giới hạn mà mình nghĩ mình không thể.
4) Phải biết cổ vũ cho đồng đội của mình. Phải biết động viên nhau mà vượt qua khó khăn. Tinh thần đồng đội là sức mạnh to lớn nhất.
5) Phải luôn tâm niệm rằng mồ hôi đổ ra hôm nay sẽ mang lại kết quả tốt đẹp trong tương lai. Muốn làm việc lớn phải biết phấn đấu.
-- Q. Huy Coach
Monday April 13, 2009 - 12:42pm (ICT)-- | |
|
